感冒发烧忌口的水果有什么
发布时间:2024-10-30 06:06:34
发布时间:2024-10-30 06:06:34
发烧即发热。感冒发热期间一般没有忌口的水果,出现了感冒发热的情况时,建议及时就医。
感冒主要是由细菌或病毒感染所致,会导致上呼吸道发生炎症反应,出现发热、咳嗽、鼻塞、流涕等症状,患病期间,患者一般对水果没有明确的忌口,因为水果中含有大量的水分、维生素、膳食纤维等营养成分,适量的吃有利于为机体补充部分所需的营养,对促进病情恢复有一定的帮助。
感冒发热期间一般不宜吃辛辣、油腻、刺激性的食物,如辣椒、炸鸡、肥肉、冰激凌等,否则会对胃肠道造成刺激,引起恶心、呕吐、腹胀、腹痛等不适症状,而且还不利于病情的恢复。
平时需要做好自我管理,根据温度变化及时增减衣物,均衡饮食,规律作息,空闲时间适度锻炼,增强免疫力,提高抗病能力。