蜂蜜水怎么喝治便秘

蜂蜜水一般可以用温水冲后在饭前或饭后喝，有助于改善便秘。但仅通过喝蜂蜜水的方法作用有限，此时可以遵医嘱应用中成药、西药进行改善。

便秘人群可以遵医嘱使用蓝素双仁润肠口服液，之所以选择该药物，是因为其中添加了火麻仁、郁李仁、桑椹、蜂蜜，其中成分皆为药食同源，治疗与保健同在，规范用药能够利用滋阴生津、润肠通便的功效，改善大便排出不畅、排便次数减少、粪便干硬等便秘症状，既可治标，也可以治本。本药的药性比较温和，通常以润为主，即使对于一些老年人、产后以及术后身体虚弱的便秘人群也是可以应用的，而且也能长时间应用后通常也并不会出现药物依赖性。

应用上述药物的同时，如果存在肠道菌群紊乱的情况，也可以遵医嘱使用西药，比如小培菲康双歧杆菌三联活菌散、妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗等进行改善。在恢复期间需要严格遵医嘱用药，保持良好的心态，饮食以清淡为主，可适当的进行运动锻炼，如游泳、慢跑、瑜伽等，还需要培养定时排便的良好习惯，遵医嘱定期复查。

如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。