扁桃体发炎可以吃红枣吗

专家建议：可适量吃

建议用量：100g约10个/天

慎食人群：糖尿病患者

宜食原因：红枣中含有膳食纤维、氨基酸、铁元素等营养成分，其中不含有刺激性物质，吃了不会对扁桃体部位造成刺激，患病期间，患者容易出现发热的情况，适量的吃可为身体补充能量，可避免水电解质紊乱。

注意事项：红枣可直接吃、煮熟后吃，其中糖分含量较高，不可以过量吃，以免使血糖升高。

扁桃体发炎的患者可适量吃红枣。

建议用量：100g约10个/天。

扁桃体发炎的患者不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、芥末等，容易使疾病加重。红枣中含有膳食纤维、氨基酸、铁元素等营养成分，其中不含有刺激性物质，吃了以后不会对扁桃体部位造成刺激，患病期间患者容易出现发热的情况，适量的吃红枣可以为身体补充能量，可以避免水电解质发生紊乱。

红枣可以直接吃、煮熟后吃，其中糖分含量较高，不可以过量吃，以免使血糖升高。糖尿病患者吃红枣容易使血糖水平出现大幅波动，所以不宜食用。

患者在患病期间应保持口腔卫生，早晚刷牙，饭前饭后及时漱口，能够减少细菌的滋生，有利于病情恢复。平时应进行运动锻炼，比如跑步、游泳、爬山等，能够辅助提高机体抵抗力可减少患病风险。