薄荷叶可以泡水喝吗

如果对薄荷叶不过敏则可以泡水喝，对于体虚多汗者以及过敏者，则不可以泡水喝，平时生活中若出现不适症状，建议及时就诊治疗。

1、可以：

薄荷叶属于药食同源的一种中草药，其味辛，性凉，入肺、肝经，具有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气的功效，平常以薄荷叶代茶泡水喝对身体有一定的好处。

2、不可以：

如果对于薄荷叶存在过敏的情况，则不能用来泡水喝，以免引起皮肤红肿、丘疹、瘙痒等症状。另外薄荷叶具有芳香辛散，发汗耗气，故体虚多汗者不可以泡水喝。

平时生活中需要注意休息，避免劳累，饮食需要清淡，营养均衡，可以吃一些新鲜的蔬菜、水果，如西红柿、火龙果、胡萝卜、猕猴桃等，避免进食辛辣、刺激食物，如麻辣火锅鸡、麻辣香锅、辣子鸡等，也需要避免油腻生冷食物摄入，如炸鸡排、红烧肉、冰激凌等。