维生素B6能有效生发吗

发布时间:2024-10-25 11:55:32

为了能够让自己拥有一头乌黑的,有些人尝试各种各样的方法而补充维生素b6,对帮助生发也是有一定效果的,但是也要注意正确的使用方法,除此之外应该更多科学的生产方法。

1、维生素B2和维生素B6都属于水溶性维生素,会随人体尿液排出,不会产生副作用。从这个角度来看,维生素B2和维生素B6不会使全身皮肤油脂减少。对此,钟江认为,服用维生素B2和维生素B6是否会出现皮肤干燥要看个人体质,如果出现皮肤油脂减少的现象可以外涂一些润肤剂。两位专家提醒,维生素B6必须按推荐剂量服用,不可超量服用,比如用药3周后应停药;如需长期用药,最指导下进行。

2、鱼肝油临床很少用,吃多了反而会掉发。

在临床上治疗脱发很少用到鱼肝油,因为鱼肝油是脂溶性维生素,吃多了反而会引起脱发和脂溢性皮炎。所以,在以上的方子中,鱼肝油的摄入一定要谨慎,如果需要使用也要遵听医嘱。

3、胱氨酸可补头发营养,但药店已难觅。

使用胱氨酸治疗脱发,倒是有点道理的。胱氨酸是头发生成所需要的一种微量元素,同时多含于头发、指甲等角蛋白中,很多胱氨酸就是通过毛发提取出来的。服用胱氨酸可以促进机体细胞氧化和还原功能,在临床上主要用于治疗各种脱发症。

4、综合治疗方子有功效,对症更为宜。

网友出的这个方子还是有一定科学依据的,尤其是在治疗脂溢性脱发上,因为胱氨酸可以增加头发营养,维生素B2和维生素B6都是医院常开的用于治疗脂溢性脱发的药方。而且这些药价格便宜,副作用也不大,适当服用对身体无害。另外,还需要进行消炎、控油、控脂、护理头发等综合治疗。