胃不好吃什么养胃

胃不好可以通过吃饮食方面小米粥、软面条、山药粥、药物方面养胃宁胶囊、养胃颗粒、铝碳酸镁片养胃。

一、食物方面

1、小米粥：不仅容易被人体吸收和消化，而且含有多种营养成分，比如膳食纤维、矿物质等，对于胃不好的人来说有很好的养胃效果。

2、软面条：这属于养胃的主食之一，里面含有丰富的碳水化合物，可以增强饱腹感，也可以起到养胃效果。

3、山药粥：山药是常见的中药和食材，将山药制成粥之后，既可以被人体所吸收和消化，还可以缓解脾虚食少、倦怠乏力等症状。

二、药物方面

1、养胃宁胶囊：这是一种中成药，具有调中养胃和理气止痛的功效，可以用于胃炎所引起的不适症状缓解。

2、养胃颗粒：可以发挥养胃健脾、理气和中的作用，也可以治疗胀满疼痛、嗳气食少等不适症状。

3、铝碳酸镁片：这属于胃肠黏膜保护药物，用于胃酸或食物刺激所引起的胃部疼痛症状，达到养胃的作用。

注意事项：

上述药物必须要遵医嘱使用，不能私自用药。如有不适症状还需要尽快就诊，由专科医生来诊断和治疗。日常应注重饮食的清淡，不吃辛辣油腻的食物，还要避免吸烟饮酒，需要有充足睡眠，不能熬夜。适当锻炼身体，增强体质。