有哪些水果可以降低血压？

有哪些水果可以降低血压？

1、水果一般没有降血压的作用，想要降血压需要服用降压药，如氢氯噻嗪片、酒石酸美托洛尔片、盐酸贝那普利片等。

2、需要降低血压的一般是高血压。高血压是一种临床综合征，主要表现为体循环动脉压升高和周围小动脉阻力增加，伴有不同程度的心脏排血量和血容量增加。在非药物控制的前提下，一般采用收缩压≥140mHg和或舒张压力≥90mmHg，称为高血压。患者多表现为头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力等症状。高血压患者可在医生指导下使用氢氯噻嗪片、酒石酸美托洛尔片、盐酸贝那普利片、盐酸维拉帕米片等药物，效果良好。

3、患者一旦被诊断为高血压，患者通常需要终身服用降压药物，以维持正常血压，不得擅自停止或减少，以免导致血压控制不良的不良反应。患者在日常生活中要注意饮食调理。他们可以多吃富含钾和钙的食物，也可以多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果和卷心菜，少吃辛辣、刺激、油腻、生理的食物，如胡椒、芥末、肥肉、冷饮等，限制盐的摄入，每天盐的摄入量控制在6g以内，少吃含钠量高的食物。