维生素B2能长期吃吗？

维生素B2能长期吃吗？

1、维生素B2一般不能长期食用，容易影响患者的健康，因此在服药时需要听从医生的建议。

2、维生素B2通常是水溶性维生素，在酸性环境中相对稳定，对人体生理条件更重要，可参与人体生物氧化和能量代谢，也可参与细胞生长代谢，是机体组织代谢和修复所必需的营养物质，也能促进铁的吸收，临床用于预防和治疗维生素B2缺乏，如争吵、唇裂、舌炎、阴囊炎等。虽然体内缺乏维生素，但不能长期服用维生素B2，会有一定的副作用，长期服用通常会引起易怒、疲劳、食欲不振等症状，服用时间过长，可能引起严重周围神经炎、步态不稳定、手脚麻木，有时会导致依赖综合征，不建议长期服用。

3、患者在服药时需要按照医生规定的剂量和疗程服用，不能私下延长疗程，增加剂量。您也可以通过饮食来补充，您可以吃更多富含维生素的食物，如苹果、香蕉、西红柿、牛奶等，可以补充身体所需的营养。