口疮缺乏什么维生素？

口疮缺乏什么维生素？

1、口疮是口腔溃疡。口腔溃疡通常由维生素B缺乏引起，主要由维生素B2缺乏、维生素C缺乏和其他因素引起。

2、维生素B2又称核黄素，参与人体氧化和能量代谢，对修复皮肤和口腔粘膜有重要作用。长期缺乏维生素B2可能导致争吵炎、舌炎、唇炎等，也可能导致反复的口腔溃疡。维生素B2的主要来源是肉、蛋、奶，缺乏时食补，严重者可口服维生素片。维生素C具有抗氧化作用，提高免疫力，长期缺乏维生素C会导致抵抗力下降、毛细血管破裂、伤口难以愈合等症状，可能导致口腔溃疡，不易愈合。

3、口腔溃疡的原因有很多，除了缺乏维生素外，缺乏铁、锌等元素也容易引起口腔溃疡，但也与遗传因素、免疫力下降、精神状况、内分泌紊乱有关。养成良好的生活习惯，放松，保持口腔清洁卫生，帮助恢复口腔溃疡。

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4、如有口腔溃疡，应及时到医院就诊，积极配合医生的治疗。