银耳炖桃胶有什么功效 怎么样做功效更好

发布时间:2024-10-18 17:33:45

银耳和桃胶都是我们生活中比较常见的滋补佳品,银耳可以滋阴润燥,而桃胶可以益气和血,两者的搭配口感非常的好,非常的受女性喜欢。那么两者到底怎么服用好呢?银耳炖桃胶有什么功效呢?我们下面来了解和学习下。

一、银耳炖桃胶可以滋阴养颜

银耳炖桃胶有滋阴养颜的功效,它集合了桃胶和银耳的滋补作用,比如桃胶它可以缓解压力,养颜抗衰老,清热止渴,润肠道。而银耳的最大功效就是养胃、清热、补气、和血,而且补脑提神,如果将两者炖在一起,在加上皂角米,可以很好的养颜,非常适合女性朋友来食用。

市面上有各种各样的桃胶品种,其中云南桃花泪桃胶最受大众喜爱,像的云南桃花泪桃胶销售火爆,口碑非常好,根据小编对服用者的采访,知道了这款桃胶的品质非常好,口感Q弹,泡发率高,而且价格特别实惠,250克1瓶只需59.8元,进入产品页面请点击这里

二、可以补血益气、补充胶原蛋白

我们都知道动物里面猪皮含有很多的胶原蛋白,经常吃的话可以是皮肤更好,其实在植物中桃胶和银耳同样也富含丰富的胶原蛋白,两者炖在一起可以是皮肤看起来更加的水嫩光滑,同时益气补血,对气色不好的女性非常的适合。

三、怎么做银耳炖桃胶

银耳炖桃胶其实也不复杂,我们一般准备银耳,桃胶,红枣,冰糖四种食材就可以了。首先提前将桃胶还有银耳泡发好,银耳的话泡发后要去掉根部,桃胶的话去掉杂质,另外就是将红枣洗净。做好准备工作后先炖银耳,大火煮开,然后一个小时后放红枣,再过一小时后放入冰糖和桃胶,大火转小火,半小时后就可以食用了。

通过以上介绍您知道怎么吃银耳和桃胶了吗,其实作为滋补品也不是马上就能见到效果的,只有长期的服用才能更好的发挥它的作用,而且我们也要合理的食用。另外银耳炖桃胶虽然有很多的功效,但是也是有很多禁忌的,女性孕初期是不建议食用的,而且最好不要天天食用。桃胶正品订购热线:400-189-1399