爽口的黄豆芽烹饪方法
发布时间:2024-10-17 07:27:24
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黄豆芽是一种相对比较简单且容易买到的食材。但是,简单却并不代表能够马虎的对待食用它的方法。一般我们家里都会用作炒食或者煲汤,这是最基本的食用方法了,不过却很考验烹饪者的功力。那么,本篇就教给大家几道和黄豆芽有关的烹饪方法。既简单,又好吃爽口。
【炒黄豆芽】
原料:黄豆芽;
佐料:盐、味精、干辣椒、花椒粒、葱、姜、香油。
做法及步骤:
1、黄豆芽洗净,摘掉根部。
2、把黄豆芽在锅里焯水之后,再用凉水清洗,过一遍。
3、干辣椒切碎,葱姜切末。
4、花椒炸出香味,放入葱姜末。
5、再放入干辣椒爆香。
6、将之前处理好的黄豆芽倒入锅中,开始翻炒。放盐巴和味精等调味料,出锅前倒入一些酱油,即可。
【凉拌黄豆芽】
1、将原料用淡盐水泡洗干净,10分钟左右。
2、然后放入沸水中炒一遍,等待几分钟,沸腾之后捞出。
3、准备大葱花、洋葱、姜、八角、花椒。
4、香菜、胡萝卜、姜、葱切丝备用。
5、用少量的冷油将辣椒片拌匀(可降油烧开晾凉后加入少量)。
6、锅中放油,烧热后,放入葱、姜、洋葱丝、花椒、大料炒至香味四溢,略焦。
7、将炸好的油倒入拌好的辣椒片中即可。
8、可适当放入一些胡萝卜丝、香菜等装饰的配料。再加入适当的盐巴、糖、白醋、蒜末等,拌均匀就可以食用了。
【干煸黄豆芽】
做法:
1、豆芽、少许花椒放入铁锅里中火翻炒至水分完全蒸发,豆芽根颜色变成茶色,就OK了!反正越干越香!(这个时候不能放盐,不然会粘锅)
2、锅里放油,炒香葱段和干辣椒,然后放煸过的豆芽,翻炒1分钟,加盐、味精,装盘!
小贴士:干煸黄豆芽是一道比较下饭的,很香的菜。要记住,豆芽首先要干煸,然后大葱切段,也是必不可少的。
黄豆芽容易买到,是很常见的蔬菜类食材。豆芽也很有营养,可以帮助我们补充各种维生素和豆制品中含有的营养成分。长期食用黄豆芽是非常好的。主要把握好烹饪手法,黄豆芽就是一道相当出彩的简单易行的家庭餐桌上常见的食材。