洛神花和陈皮一起泡水喝的功效与作用

洛神花一般指玫瑰茄，为锦葵科草本植物其性寒，味酸。陈皮，为芸香科植物，为陈年的橘皮，性温、辛、味苦，归脾经以及肺经。洛神花与陈皮搭配泡水，具有清热去火、健胃消食、降压活血的功效。

1、清热去火：洛神花具有清热、解疲劳、消暑的作用，在酷热的夏天，洛神花与陈皮泡水，可起到清热去火的功效。

2、健胃消食：陈皮表面有维生素B，维生素C，可加速胃肠道蠕动和促进食物消化，洛神花的加入可以加大此功效。所以，如若有消化不良等症状，可以用洛神花和陈皮一起泡水来缓解此症状。

3、降压活血：洛神花可以降低人体血液的甘油三酯和胆固醇，从而促进血液循环，加快血液造血能力，达到降压活血的功效。

适宜人群：消化不良者、胃肠蠕动缓慢者、肝火旺盛燥热者、高血压患者

禁忌人群：体质偏寒者、女性经期者、中焦虚寒者

不宜同食名称：无特殊同食禁忌

食用方法的名称1：泡水

具体食用方法内容1：取适量洛神花、陈皮，冲水泡茶饮。