风寒感冒咳嗽可以吃什么水果

风寒感冒咳嗽患者可以吃的水果有很多，如梨、苹果、枇杷、香蕉、橘子等，这些水果含有丰富的营养成分，食用后可补充人体所需的营养物质。具体介绍如下：

1、梨：梨的果汁较多，甘甜可口，含有碳水化合物、粗纤维、铜、钾、维生素C、维生素E等多种营养成份，中医则认为，梨具有润肺化痰之功效，患者食用后不但可补充营养，还可润肺、化痰、生津。

2、苹果：苹果含有丰富的苹果酸、琥珀酸等，可刺激消化液的分泌，促进食欲，同时含有丰富的纤维素，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘。

3、枇杷：枇杷不但含有丰富的维生素A，还具有润肺、下气、止渴之功效，可以缓解咳嗽，但是注意不宜多吃，以免助湿生痰。

4、香蕉：含有丰富的碳水化合物、粗纤维、钾等，不但可以给机体提供能量，还可促进胃肠蠕动，促进食物消化。

5、橘子：含有丰富的钾、维生素A、维生素C等，其中钾是维持体内水和电解质平衡的重要物质，维生素C有利于铁的生成。

吃水果虽然能补充人体所需的营养，但是建议适当食用，不可贪食。