葛根的功效与作用是什么

葛根是一种中药材，具有解热、抗炎消肿、降血压、抗氧化、改善心脑血管功能等功效和作用，需要遵从医生指导用药。

1.解热：葛根具有清热解毒的作用，可以降低体温，缓解发热症状，尤其适用于感冒、流感等病毒引起的发热。

2.抗炎消肿：葛根含有丰富的黄酮类化合物，具有抗炎作用，可以减轻炎症反应，缓解红肿疼痛，适用于关节炎、扭伤、肌肉疼痛等炎症性疾病。

3.降血压：葛根中的黄酮类化合物具有扩张血管的作用，可以帮助降低血压，改善高血压症状，有助于心血管健康。

4.抗氧化：葛根富含黄酮类抗氧化物质，可以清除自由基，减少氧化损伤，有助于延缓衰老、提高免疫力。

5.改善心脑血管功能：葛根可以扩张血管，改善血液循环，增加心脑血管供血，有助于预防和改善心脑血管疾病，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑血栓等。

需要多休息，适当做些简单运动锻炼，比如散步或者慢跑等，可帮助增强抵抗力和免疫力。