雨水节气如何养生?雨水节气养生要点是什么?

发布时间:2022-12-18 09:07:05

土形人体特征:

土形人有三个特点:土形人有三个短特点,身材短(尺寸不一定真的短,只是胖让身材短),脖子短,手指短。

土形人肤色偏黄,头大面圆,肩背丰满,有福之相。

土形人性格特征:

土形人比较安静,不喜欢喋喋不休。他们对人善良友好,不喜欢争名逐利。雨水节气如何养生?雨水节气养生要点是什么?对人和生活都不是特别挑剔,人缘很好,朋友圈也很稳定。土生土长的人懒惰,开拓进取,容易满足现状。土生土长的人和土生土长的人一样稳定,专一,不喜欢在工作中频繁跳槽。

典型的土形人代表:

看过《水浒传》的人应该知道,花和尚鲁智深是典型的土形人。

土形人雨水养生要点:健脾祛湿

土生土长的人相对不能忍受春天不冷不热的天气,容易患感冒等疾病。在日常生活中,土生土长的人要特别注意根据天气变化及时增减衣服,做到春遮,以适应春天的生发。

在精神调理方面,要乐观,心胸开阔,保持乐观。

在饮食方面,土生土长的人要在疏肝健脾的基础上,多吃健脾祛湿的食物或药食产品,如鸡肉、猪肉、荠菜、青蒿、萝卜、荷叶、法夏、陈皮、春砂仁等。雨水节气如何养生?雨水节气养生要点是什么?

药膳可选用淮山半夏饮:淮山30克,清半夏10克,白糖适量。洗净两味,加入砂锅,加入1万清水ml,大火煮沸,小火煎半小时,去渣取汁,调白糖。具有滋补脾胃、健胃祛湿的功效。