玻璃杯茶垢可用白醋、小苏打、柠檬酸等天然清洁剂轻松去除，避免使用硬质刷具刮伤杯壁。茶垢主要由茶多酚氧化沉积形成，长期积累可能滋生细菌，需定期清洁。
1、白醋浸泡法
将白醋与水按1：1比例混合倒入杯中，静置30分钟使醋酸溶解茶垢。醋酸能软化钙质沉淀，对顽固茶渍效果显著。浸泡后用软布擦拭内壁，清水冲洗即可。此方法适用于陶瓷、玻璃等多种材质，清洁后需彻底冲洗避免醋酸残留影响后续使用口感。
2、小苏打研磨
取少量小苏打粉沾湿成糊状，用海绵轻柔打圈擦拭杯壁。碳酸氢钠的微颗粒具有温和研磨性，可物理去除茶垢且不损伤玻璃表面。处理深色茶渍时可加入少量食盐增强摩擦效果，清洁完毕用热水冲洗去除碱性残留，适合日常轻度茶垢护理。
3、柠檬酸热溶
将1勺柠檬酸溶解于200ml热水中，倒入茶杯浸泡20分钟。柠檬酸能与茶垢中的金属离子螯合反应，对红茶、普洱茶形成的深色氧化物特别有效。高温可加速反应速度，处理后可闻到淡淡柠檬清香，无须担心化学残留，但镀金杯具慎用此法。
4、牙膏辅助清洁
选用普通白色牙膏涂抹于茶垢处，用牙刷以画圈方式轻刷。牙膏中的摩擦剂和表面活性剂可分解有机色素，对杯口沉积的茶渍环效果明显。注意选择不含增白剂的牙膏，清洁后需多次冲洗避免薄荷味残留，此方法适合局部顽固污渍处理。
5、蒸汽软化法
将玻璃杯倒扣于煮沸的水壶口，利用蒸汽熏蒸5分钟使茶垢软化。高温蒸汽能渗透杯壁缝隙，使沉积物膨胀脱落，配合软布可轻松擦除。该方法无化学污染风险，尤其适合有雕花设计的玻璃杯，但操作时需防烫伤，对厚重茶垢需重复操作。
建议每周清洁茶具避免茶垢，新渍用温水冲洗即可去除。长期使用的茶杯可每月深度清洁一次，清洁后倒置晾干防止水渍残留。避免使用钢丝球等硬物刮擦，玻璃材质受损后更易附着污垢。饮茶后及时冲洗能有效减少茶多酚沉积，选择釉面光滑的茶具也可降低清洁难度。若茶垢伴有异味，可用浓盐水煮沸消毒处理。
