干货发霉了还能吃吗

干货发霉后通常不建议继续食用。发霉可能产生黄曲霉毒素等有害物质，即使切除霉变部分仍存在健康风险。

干货在储存过程中若受潮或保存不当，霉菌会快速繁殖并渗透到食物内部。肉眼可见的霉斑仅是菌丝体的一部分，周围看似完好的区域可能已被霉菌代谢产物污染。黄曲霉毒素耐高温且难溶于水，普通烹饪无法完全破坏其毒性，长期摄入可能损伤肝脏功能甚至诱发癌症。部分人群食用后可能出现急性胃肠炎症状如腹痛腹泻，免疫力低下者还可能引发真菌感染。

少数低水分含量的干货如香菇干、笋干等，若霉变范围极小且仅限于表面，可尝试彻底切除霉变部分后高温处理。但需确保剩余部分无变色异味，且霉变未超过24小时。此类情况仍建议优先丢弃，尤其对孕妇、儿童、老年人及慢性病患者风险更高。霉变食品的毒性评估存在个体差异，微量摄入未必立即出现症状，但潜在危害不可忽视。

预防干货霉变需密封存放于阴凉干燥处，可搭配食品干燥剂或真空包装。定期检查库存食品状态，轻微受潮可及时晾晒或烘干。日常饮食中若发现霉变食品应果断丢弃，避免因小失大。特殊情况下处理疑似霉变食物后，如出现头晕恶心等不适需立即就医。合理控制单次采购量，优先选择小包装产品缩短储存周期，可有效降低霉变概率。