少精子症不能吃什么食物 有利于少精子症的食物是什么？

少精症患者在饮食上有很多禁忌，多精症患者不能吃。下面的健康家庭小编带你去看少精症不能吃的食物是什么对少精症有利的食物是什么？

少精症不能吃的食物有很多影响男性生育问题的疾病，少精症比较常见，近年来随着生活压力的增大和气候变化等问题的影响，男性精液质量在世界范围内，整体呈下降趋势。除了这些客观因素的影响，个人饮食习惯对精子质量的影响也不容忽视。特别是患少精子症的朋友们要更加注意。

少精子症患者不能经常吃的5种食物

1、烧烤是很多男性朋友的最爱，专家指出，烧烤和油炸淀粉类食物中含有大量致癌毒物丙烯酰胺，男性少精、弱精。因此，喜欢烧烤的男性朋友要小心，尽量控制烧烤的量。

2、咖啡

咖啡有醒来的作用，含有很多咖啡因刺激交感神经。交感神经掌握了人们日常生活中的所有活动，当它受到刺激时，人们会精神振奋，活力倍增。副交感神经专家夜间生理、勃起等与性有关的活动，与交感神经是表和里的关系。交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经会受到抑制，临床表现为性欲减退。

3、奶茶

奶茶不仅是女性的最爱，也很受男性欢迎。目前市面上销售的珍珠奶茶多由奶精、色素、香精、木薯粉(指奶茶中的珍珠)和自来水制成。乳精的主要成分氢化植物油是反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性激素的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在体内的反应过程。

4、豆制品

研究证明，如果每天吃大豆制品，男性的精子数量会明显下降。该研究由哈佛大学公共卫生学院乔治查瓦罗博士完成。从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人惊讶的是，每天吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于不吃大豆制品的男性。每毫升精液中精子的数量不足2000万个，精子浓度过低，容易不育。

5、猪腰

很多人喜欢吃动物内脏，特别是吃烧烤时&ldquo腰&rdquo更是很多男性的最爱。最近，医生警告说，吃内脏补充身体，注意重金属&ldquo镉&rdquo损伤不育。肝脏、内脏、猪睾丸、想&ldquo吃什么&rdquo的人们必须小心。吃多了，不仅不能补充身体，还可能不育。猪、牛、羊的肝脏、肾脏等含量不同的重金属镉，人们在补充食物的同时也吃镉，不育不育加上自己是吸烟者，不育概率达到6成。

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