老年人用什么枕头好 老年人用枕头的正确方法

老人骨质脆弱，容易摔伤，日常休息也要注意，不小心颈椎多少会出现问题。老年人应该用什么枕头？老年人用枕头的正确方法是什么？和健康家的小编一起来看看吧。

老年人用什么枕头好的茶枕

茶枕中的茶是用特殊的技术加工而成的，不易断裂，茶的本色具有降火清热、清新明目、安神镇静的作用，吸湿性和吸引性也很强，枕头睡在茶枕上，闻到清新的茶的香味，容易入眠，但枕头每月需要晾干2次以上，茶的香味可以持续约2~3年。

薰衣草枕

薰衣草的淡香香味，闻起来很舒适，可以缓和角落，稳定感情，对失眠的作用很好，薰衣草枕一般不完全填充薰衣草，味道太浓，一般添加纤维棉、荞麦皮等，保存淡淡的天然香味

决明子枕

决明子枕通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法，使人体恢复，经络畅通，促进血气循环，降低压力，改善五脏六腑的功能。其种子坚硬，可按摩头部和颈部穴位，对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等有辅助作用。

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