8个月宝宝可以吃什么 8个月宝宝可以吃什么水果？

8个月的婴儿已经大了，快一岁了。一般来说，8个月的婴儿已经添加了补充剂。8个月的婴儿能吃什么？下面健康之家的编辑带你去看八个月的婴儿能吃什么八个月大的婴儿吃什么水果好？

8个月的宝宝可以吃什么辅食

宝宝8个月后逐渐转向儿童期，这个时候的营养非常重要，跟不上的话会影响成年人的身高。一般来说，八个月大的婴儿可以吃什么补充食物？例如，喝番茄汁、香蕉泥、番茄蛋花汤等。以下是对你的详细解释。

1、西红柿汁

将熟西红柿放入热水中，捞起后撕去外皮，放入杯子(碗)中，用勺子压碎西红柿，取汁。

常识:

1、西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素c和b族维生素，可以预防婴儿贫血。番茄煮熟后，维生素c损失，但番茄红素浓度大幅提高，可补充抗氧化剂。

2、喂奶前不要给婴儿喝西红柿汁。空腹时胃酸分泌量增加，西红柿中含有的化学物质和胃酸结合容易形成不溶于水的块状物，胃不舒服，胃胀痛

2、香蕉(苹果)泥

将香蕉和苹果刮成泥。然后，上锅用水蒸3分钟，取出冷却后喂婴儿。

常识:香蕉、苹果含有一定的糖、糖醇和可溶性膳食纤维，这些物质不仅能增加食物对肠蠕动的刺激，还能保持婴儿便中的水分不被肠吸收，是有效的便秘食品。请注意，婴儿的胃肠不适合多吃水果。其中酸性成分刺激性强，婴儿腹泻和脾胃失调，适当加热后给婴儿吃。

3、番茄蛋花汤

将番茄洗净切片或切片，在鸡蛋均匀的锅里加入水，生姜切碎一起煮的水打开后加入番茄，打开后加入粘稠，转小火倒入鸡蛋，加入少许盐，关火(关火前加入几滴香油)

常识:一个是浓汤番茄，二个是清汤番茄，这两个汤不仅味道大不相同，营养也不同。浓汤番茄先炒番茄过油，有利于番茄中脂溶性营养素的溶解和吸收。

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