春天什么汤好 春天喝什么汤美容养颜

春天喝什么汤好呢？作为一个女人，如果你想有一个好的颜色，你必须从内到外调节。春天喝汤是一个很好的选择。下一个健康的家小编带你去看春天的汤春天喝什么汤美容养颜？

春天喝什么汤美容养颜大豆芽汤

材料:大豆芽50克，大蒜瓣，葱段。

做法:

1、清洗大豆芽后，切大蒜，切葱。

2、锅里的水煮开后，放入豆芽第二次沸腾，放入大蒜煮5分钟后放入葱和盐，加入香油即可。

效果:大豆芽中含有的大豆异黄酮结构与雌激素相似，同时具有雌激素活性的植物雌激素可以有效减少女性皮肤老化，提高弹性，阻止黑点的形成，达到美白养颜的效果。

美白消斑汤

材料:瓜络10克，白茯苓10克，僵蚕10克，白菊10克，珍珠20克，玫瑰3朵，枣10张。

制作方法:加入药物，用水煎汁，用水煎汁，混合2次药汁，每天1剂，分2次服用。

效果:连续服用一个月，可有效去除黑斑，黑色素的成长

土豆浓汤

材料:土豆中型1个，培根1个，洋葱1个，牛奶和奶油适量，黄油适量。

做法:

1、洗马铃薯，去皮，切小块，切洋葱，切根。

2、锅里放入小黄油，点火，黄油融化后，放入洋葱线，继续炒，炒洋葱后，放入马铃薯炒。

3、加水直到没有马铃薯，在煮马铃薯的同时煎培根，不加油不断炒，煎至脆焦。

4、将煮好的马铃薯和洋葱放入搅拌机中，搅拌成泥，倒入空汤锅，加入牛奶、盐、黑胡椒粉，搅拌直到锅开始，撒上培根即可。

效果:马铃薯含有丰富的维生素c，在清洁皮肤柔软的同时，还可以防止黑色素合成的中间产物进一步氧化，防止黑色素的形成。

燕窝枣汤

材料:燕窝25克，枣15克，糖适量。

做法:燕窝清水泡去除杂质，与枣(去核)一起放入锅中，加入适量的水，煮到枣腐烂，加入糖调味食用。

效果:这有养颜和去除皱纹的效果，滋润肤色的光泽。

金莺汤

材料:雪耳(银耳)25克，枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。

制作方法:将枣核和雪耳一起煮30分钟，放入陈皮煮10分钟，加入冰糖混合鸡蛋即可食用。

效果:这方面有养颜美肤、去除皱纹、去除斑点的效果，常服可以使皮肤变白、变细、有弹性。

果红汤

材料:山楂15克，金银花5克，蜡烛柬埔寨200克，冰糖100克。

做法:首先将山楂、金银花放入锅中，加入适量的水，煮20分钟后过滤渣滓，加入红豆煮至腐烂，加入少量冰糖调味食用。

效果:这汤味道酸甜，是开胃、健脾、清热、养颜、美容的常饮料。

银耳枣汤

材料:银耳25克，枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。

做法:

1、将枣核和银耳一起煮30分钟

2、放入陈皮煮10分钟，加入冰糖，放入鸡蛋，混合后吃。

效果:这方面有养颜美肤、去除皱纹、去除斑点的效果，常服可以使皮肤变白、变细、有弹性。

人参美容汤

材料:人参、白术、黄芪、陈皮、远志、桂心、当归、茯苓、白芍、生姜、甘草、熟地黄、五味子、枣等各适量。

做法:将准备好的适量食材加入适量的水煎，去除药渣，取汁。

饮食方法:饭前服用，每天3次。

效果:此汤丰乳，肥胖，能治疗头发脱落，同时面色明亮润滑，中医认为血气充足和流畅是保持乳房健康的重要因素

黑木耳枣瘦肉汤

材料:黑木耳30克，枣20枚，瘦猪肉300克

制作方法:洗猪肉后加入黑木耳和枣，用文火炖，食用。

效果:改善皮肤暗淡和斑点，解决气虚血瘀症状，帮助身体排毒，达到美容养颜的效果。

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