春季为何易上火 春季上火如何食疗？

进入春天，人们不习惯春天干燥的气候，点燃的现象，下面的健康家庭小编带你去看看那个春天为什么容易点燃春天着火怎么吃饭？

春天为什么容易着火

春天着火可能是身体阴阳失调。

首先，春天草木发芽，人体各个器官也从冬天懒散的状态中醒来。立春以来，人体肝、胃、肺等内脏器官积蓄的内热逐渐发生&ldquo春干&rdquo。的双曲馀弦值。再加上春季干燥多风，人体的水分容易以运动出汗、呼吸等形式大量丢失。加上这两个原因，人体难以保持新陈代谢的平衡和稳定，引起了火灾。

其次，春分后白天时间变长，很多人不像冬天那样早睡，休息时间变化，生活不规则，容易着火。工作上，一年的计划是春天，春天是很多职场最忙的时候。工作压力加大，长时间坐在电脑上，熬夜加班，睡眠不足，过度劳累会伤害身体，心情郁闷，愤怒，肝火也会发生。

最后，春天到来后，很多人都保持着冬天的饮食习惯。例如，喜欢辣椒、羊肉、狗肉等辛辣温暖的食物，容易引起内热干燥。在服装上，有些老年人也习惯春天。但是，温度上升后过度按压，衣服不减就会减少，内火也会上升。

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