春天养生保肝茶春天喝茶要注意什么？

春天是采摘新茶的季节，春天也是养肝护肝的最佳时机，春天养肝护肝可以喝什么茶？以下健康之家的小编给你带来了春季养生肝茶吗？春天喝茶要注意什么？

春天的养生保护肝茶是什么

冬天到了春天，春天是初温寒冷的时候，在这个温暖的春天喝茶可以消除冬天积累在体内的寒邪。春天喝茶是最好的时候，春天喝茶可以促进人体阳光的生发。有助于消除体内积累的寒邪，养肝保护肝脏，清除冬天的睡意。那个春天喝什么茶养生肝茶，快去看看吧。

1、菊花茶

菊花具有清肝明目的作用，对眼睛损、头痛、高血压等有一定的作用，特别适合春天喝。每天午饭后，用五六朵杭菊提取，连续喝三个月就有效了。提取时加点蜂蜜，口感更好。

2、玫瑰茶

玫瑰茶具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等效果，有助于美容养颜、滋润皮肤、去除黑斑特别适合春季饮用。玫瑰茶有强烈的花香，治疗口臭的效果也很好。玫瑰茶也有消化、消除脂肪的效果，可以减肥，饭后饮用效果最好。玫瑰花有收敛作用，便秘者不应该喝。

3、梅花茶

梅花清肝明目、疏利喉、常饮可治头痛、喉肿痛、口臭等症状。配制时选择新鲜梅花或干梅花七八朵，用沸水提取饮用即可。

4、金银花茶

花清热解毒、疏利喉、病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等疾病。调制时选择金银花10g，用沸水提取频繁饮用。

5、枸杞茶

枸杞茶滋肾、养肝排毒、润肺、明目、强筋骨、改善疲劳。特别适合长期使用电脑引起的眼睛疲劳。配制时十几粒枸杞，加热水提取频繁饮用，连续饮用2月有效。

6、苹果茶

苹果茶对治疗头痛有魔法疗效。做法是把苹果切成薄片，加水煮渣后喝茶，连续喝10天就有效果。

7、柠檬茶

这种茶可以顺气化痰，消除疲劳，减轻头痛。其做法也非常简单，切新鲜柠檬2~3片，加入1g盐，用热水提取。这茶趁热喝，冷了味道就会变苦。

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