干木耳发霉了还能吃吗

干木耳发霉后不建议继续食用。发霉的干木耳可能含有黄曲霉毒素等有害物质，即使高温烹煮也难以完全破坏其毒性。

干木耳在储存过程中若受潮或环境湿度过高，容易滋生霉菌。霉菌代谢产生的毒素会渗透到食物内部，肉眼可见的霉斑仅是菌丝体的一部分。黄曲霉毒素耐高温特性强，普通烹饪无法有效分解，摄入后可能引发急性中毒或长期积累损害肝脏。轻微霉变时部分人可能选择切除霉斑后食用剩余部分，但毒素扩散范围往往超过肉眼判断。

极少数情况下，若霉变仅局限于极小区域且未产生明显异味，经专业检测确认无毒后可谨慎处理食用。但家庭环境缺乏检测条件，误判风险较高。霉变木耳的毒性反应存在个体差异，儿童、孕妇及免疫力低下人群更需严格避免。建议购买时选择干燥完整的产品，密封存放于阴凉通风处，发现霉变立即丢弃。

日常储存干木耳应注意防潮防霉，开封后尽快食用完毕。若需长期保存，可分装后置于密封罐并放入干燥剂。食用前充分浸泡清洗，观察是否有异味或黏滑感。合理控制单次购买量，避免囤积导致变质。出现腹痛、呕吐等疑似中毒症状时及时就医，保留剩余食物样本供检测。选择正规渠道购买有质量保障的干制食材，降低食品安全风险。