屋里粉尘可通过开窗通风、使用空气净化器、定期清洁、减少软装物品、控制湿度等方法去除。
1、开窗通风
开窗通风是最简单有效的去除粉尘方法。室外空气流动能够带走室内悬浮的粉尘颗粒，建议每天早晚各通风半小时以上。通风时注意避开雾霾天气或花粉高发季节，避免更多污染物进入室内。南北对流开窗效果更佳，可加速空气置换。
2、空气净化器
空气净化器通过HEPA滤网能过滤空气中微小粉尘颗粒。选择CADR值适合房间面积的机型，定期更换滤芯保证净化效率。使用时关闭门窗形成密闭空间，持续运行2小时以上可显著降低PM2.5浓度。注意将净化器放置在人员活动区域，避开墙角位置。
3、定期清洁
每周至少进行一次全面清洁，使用微纤维抹布擦拭家具表面，配合静电除尘拖把清理地面。清洁时从上往下进行，先处理天花板、灯具等高处的积尘。床单被罩建议每周更换，窗帘每季度清洗一次。清洁过程中佩戴口罩，防止吸入扬尘。
4、减少软装物品
毛绒玩具、地毯、布艺沙发等软装容易积聚粉尘。尽量减少这类物品数量，选择皮质或木质家具替代。必须使用的纺织品可选择防尘螨材质，或定期用除螨仪处理。书架最好安装玻璃门，开放式储物空间会增加粉尘附着面积。
5、控制湿度
保持室内湿度在百分之四十到百分之六十之间能有效抑制粉尘飞扬。过度干燥会导致灰尘漂浮，过度潮湿则易滋生霉菌。可通过加湿器调节湿度，梅雨季节使用除湿机。养植绿萝、常春藤等植物也有助吸附粉尘，但需注意定期擦拭叶片。
长期暴露在粉尘环境中可能诱发过敏性鼻炎、哮喘等呼吸系统疾病。除采取上述措施外，建议增加富含维生素A和维生素C的食物摄入，如胡萝卜、西蓝花等，帮助增强呼吸道黏膜抵抗力。过敏体质人群可定期用生理盐水清洗鼻腔，外出回家及时更换外衣。冬季使用暖气时，可在散热器旁放置水盆增加空气湿度，减少热空气带动粉尘流动。
