鸡蛋怎么有绿色的壳

鸡蛋出现绿色蛋壳属于正常现象，主要与鸡的品种、遗传基因及饲料成分有关。绿壳鸡蛋的营养价值与普通鸡蛋相近，但可能含有更高浓度的特定营养素。

绿壳鸡蛋通常由特定品种的鸡产下，如奥品顿鸡、阿拉卡纳鸡等。这些鸡的输卵管会分泌胆绿素，与钙质结合后形成绿色蛋壳。胆绿素是血红蛋白代谢产物，对人体无害。绿壳鸡蛋的蛋黄比例可能略高，部分研究表明其维生素B族和欧米伽3脂肪酸含量稍高于普通鸡蛋，但蛋白质和矿物质含量差异不大。

极少数情况下，饲料中过量铜元素可能导致蛋壳颜色异常发绿。这种情况需排查饲料污染，但不会影响鸡蛋安全性。若蛋壳出现斑驳绿斑或伴随异味，则可能提示鸡蛋变质，需谨慎食用。

绿壳鸡蛋的烹饪方式与普通鸡蛋相同，可水煮、煎炒或蒸蛋。选购时注意蛋壳完整无裂纹，存放于冰箱冷藏室可保鲜较长时间。特殊品种鸡蛋价格通常较高，但不必过度追求蛋壳颜色差异，均衡膳食更需关注整体饮食结构搭配。