开窗通风只开一面窗通常效果有限，建议同时打开对向窗户形成对流。开窗通风的效果主要与空气对流强度、室外空气质量、室内空间布局、季节气候条件、污染物浓度等因素有关。
开窗通风时仅开启单面窗户会导致空气流动缓慢，室内外空气交换效率较低。这种情况下新鲜空气进入室内的速度较慢，难以快速稀释室内二氧化碳、甲醛等污染物。尤其在新装修房间或人员密集场所，单面开窗可能无法满足换气需求。但若室外风势较大或窗户位于建筑迎风面，单面开窗也能实现一定通风效果。
当室内外温差较大时，开启对向窗户能形成穿堂风，利用热空气上升原理加速空气循环。这种对流方式可在短时间内完成室内空气更新，对降低呼吸道传染病传播风险、排除烹饪油烟等效果显著。但在雾霾天气或临街房间，需结合空气净化设备使用以避免室外污染物进入。
日常通风建议优先选择早晚空气清新时段，每次通风时间控制在半小时左右。冬季通风时可适当减少开窗面积但增加频次，避免室内温度骤降。对于通风不良的房间，可配合使用排气扇或新风系统增强换气效果。特殊人群如哮喘患者应避免直接接触冷空气，可采用间歇通风方式。
