自制葡萄酒放了6年一般不建议饮用。自制葡萄酒由于缺乏专业灭菌和密封技术，长期存放容易滋生霉菌或产生有害物质，可能引发胃肠不适甚至中毒风险。
家庭自酿葡萄酒通常使用简易容器发酵，难以完全隔绝空气和微生物。存放过程中可能因密封不严导致酒体氧化变质，出现浑浊、异味或悬浮物。酒精挥发后酸度升高，饮用可能刺激胃肠黏膜。部分杂菌代谢产生的甲醇等有害物质会随时间累积，超过安全标准可能损伤视神经或肝脏。
极少数情况下，若采用专业级灭菌设备和真空密封保存，且存储环境恒温避光，6年陈酿可能提升风味。但需通过专业检测确认酒精度、酸度及微生物指标合格，外观清澈无沉淀方可谨慎尝试。普通家庭难以满足这些条件。
建议自制葡萄酒在1-2年内饮用完毕，存放时应使用深色玻璃瓶密封冷藏。若发现酒液变色、胀瓶或散发刺鼻气味须立即丢弃。长期存放的酒类饮品可选择正规厂商生产的陈年葡萄酒，其经过严格质量控制和专业陈酿工艺。饮用前注意观察酒体状态，搭配奶酪等食物减缓酒精吸收，特殊体质人群应控制饮用量。
