白带发黄多为脾虚 喝点芡实粥对脾好

发布时间:2014-05-16 10:21:05

越来越多的女性朋友受到白带发黄的困扰。正常的白带是乳白色或无色透明,略带腥味或无味。白带异常是女性常见的妇科病,白带发黄被认为是炎性白带的一种表现。那么,白带为什么发黄?

专家认为,白带异常、颜色发黄等症状,大多是由脾虚导致湿热下注引起的,具体症状为:患者带下色白或黄,淋漓不断,面色萎黄少华,神疲肢冷,食欲不振,小腹发凉,腹胀便溏,舌质淡红、苔白腻滑,脉缓而弱。一般治疗的方法是清热利湿,同时配合一些消炎杀菌的药物。若是患者病情不严重,可多加注意日常饮食,尽量选择对脾好的食物,如山药、扁豆、莲子、白果、薏米、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、芹菜、龟肉、芡实等。

推荐食疗:芡实粥

食材:芡实50克,大米100克,白砂糖适量。

做法:

1、用温水浸泡、洗净芡实待用,把大米淘净。

2、把大米与芡实一起入锅,加清水适量,用大火煮沸后,改小火煮至成粥,加入白砂糖即食。

功效及注意事项:

此粥可补肾固精、利耳目,适用于脾虚久泻、肾虚无力的女性朋友。对女性白带异常、发黄有一定的疗效。

中医认为芡实性平味甘涩,入脾、肾经,有益肾固精,补脾止泻,祛湿止带的功效。西方营养学认为,芡实含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和碳物质,保证体内营养所需成分;芡实可以加强小肠吸收功能,提高尿木糖排泄率,增加血清胡萝卜素浓度。

在选购芡实时,以粒大、均匀、完整、身干、色泽白净、碎粒少、无虫蛀、无粉屑及杂质者为佳,色泽白亮、粒上残留的内种皮为淡红色的属质好;色萎暗,内种皮为褐红色,质较差。齿咬松脆易碎的为身干,带韧性者表明受潮。