女性脱发可以通过饮食来调理

发布时间:2012-02-27 11:31:58

女人的天敌——脱发如何饮食调理?哪些食物可辅助治疗脱发?近些年来,人们出现了频频脱发的现象,这对于爱美的人是一种致命的打击,在出现这种状况之后,很多患者都积极采取治疗措施,但由于知识有限,采用的方法不仅难以解决问题,甚至加重了掉发。下面,我们介绍几种治疗脱发的饮食。

饮食一:龙眼人参炖瘦肉

食材:二十克龙眼肉,六克人参,十五克枸杞子,一百五十克瘦猪肉。

制作:首先,应该将猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片。将全部用料共放炖盅内,加水适量。用文火隔水炖至肉熟,即可食用。

饮食二:生发黑豆

食材:五百克黑豆,水。

制作:一般情况下,首先将黑豆加一千毫升的水,并以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次服用六克,每日三次,饭后食用,温开水送下。

饮食三:首乌猪脑汤

食材:三百克何首乌,三十克核桃仁,一个猪脑。

制作:通常,需要将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服用。每天一次,直至长出新发。