为了健康改掉不良生活习惯很重要

发布时间:2011-07-18 13:17:09

不良的生活习惯,对我们的健康危害非常大,这些我们都知道,但在日常生活中有一些生活习惯看似健康,实际上事不健康得,反而对人类的身体有非常大的危害,下面就为您介绍一些日常生活中不易看出来的不良生活习惯,让您远离这些危害健康的不良生活习惯,身体更健康。

生活中不易发现的不良生活习惯具体介绍如下:

1、卫生纸擦拭餐具、水果

国家质检部门抽查结果表明,许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底,上面含有大量细菌,很容易粘附在擦拭的物体上。只有经过严格消毒处理的高级餐巾纸才符合卫生标准。

2、饭桌上铺塑料布餐桌

上铺了塑料布,虽然好看,但容易积累灰尘、细菌等,而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯树脂制成的,餐具和食物长期与塑料布接触,会沾染有害物质。

3、用纱罩罩食物防蝇用纱罩罩在食物上

苍蝇虽然不会直接落到食物上,但会停留在纱罩上面,仍会留下带有病菌的虫卵,这些虫卵极易从纱孔中落下而污染食物。

4、用毛巾擦干锅、碗、盆、杯等餐具及水果

我国城市所用自来水都是经过严格消毒处理的,用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的,不用再擦。而毛巾上存活着许多病菌,用毛巾再揩干反而会二次污染。

5、用酒消毒碗筷

一些人常用白酒来擦拭碗筷,以为这样可以达到消毒的目的。殊不知,医学上用于消毒的酒精度数为75%,而一般白酒的酒精含量在56%以下。所以,用白酒擦拭碗筷根本达不到消毒的目的。

温馨提示:日常生活中,不容易被发现的不量生活习惯还有很多,希望大家在发现以后一定要远离,让自己更加的健康起来。