为了健康改掉不良生活习惯很重要

不良的生活习惯，对我们的健康危害非常大，这些我们都知道，但在日常生活中有一些生活习惯看似健康，实际上事不健康得，反而对人类的身体有非常大的危害，下面就为您介绍一些日常生活中不易看出来的不良生活习惯，让您远离这些危害健康的不良生活习惯，身体更健康。

生活中不易发现的不良生活习惯具体介绍如下：

1、卫生纸擦拭餐具、水果

国家质检部门抽查结果表明，许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底，上面含有大量细菌，很容易粘附在擦拭的物体上。只有经过严格消毒处理的高级餐巾纸才符合卫生标准。

2、饭桌上铺塑料布餐桌

上铺了塑料布，虽然好看，但容易积累灰尘、细菌等，而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯树脂制成的，餐具和食物长期与塑料布接触，会沾染有害物质。

3、用纱罩罩食物防蝇用纱罩罩在食物上

苍蝇虽然不会直接落到食物上，但会停留在纱罩上面，仍会留下带有病菌的虫卵，这些虫卵极易从纱孔中落下而污染食物。

4、用毛巾擦干锅、碗、盆、杯等餐具及水果

我国城市所用自来水都是经过严格消毒处理的，用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的，不用再擦。而毛巾上存活着许多病菌，用毛巾再揩干反而会二次污染。

5、用酒消毒碗筷

一些人常用白酒来擦拭碗筷，以为这样可以达到消毒的目的。殊不知，医学上用于消毒的酒精度数为75%，而一般白酒的酒精含量在56%以下。所以，用白酒擦拭碗筷根本达不到消毒的目的。

温馨提示：日常生活中，不容易被发现的不量生活习惯还有很多，希望大家在发现以后一定要远离，让自己更加的健康起来。