猪筒骨汤的营养价值与功效有什么

猪筒骨汤的营养价值比较高，含有蛋白质、胶原蛋白、维生素、脂肪，具有补充营养、补充能量的功效。

猪筒骨汤是日常生活中常见的一种汤饮，具有较高的营养价值，其中含有优质蛋白质、胶原蛋白、维生素A、维生素D、维生素E、脂肪，同时还含有钙、铁、磷等多种营养元素，适量的喝猪筒骨汤可以为身体补充营养，能够提高身体免疫力，对身体健康有好处，适合身体虚弱以及大病初愈的人群饮用。同时猪筒骨汤中的热量也比较高，适量的喝猪筒骨汤还可以转化为能量，对改善能量不足引起的乏力有帮助，同时还能够增加饱腹感，还能够为机体补充钙元素，对帮助骨骼发育也有一定的帮助。

在日常生活中也应做到膳食均衡，还可以适量的吃火龙果、苹果、香蕉、西兰花、青菜等食物，同时适量运动，有利于身体健康。