维生素e什么时候吃效果最好

并不存在维生素E什么时候吃效果最好的说法，维生素E可以在饭前吃，也可以在饭后吃，药物的具体用量要遵从医嘱，不可以擅自使用。

维生素E常用的剂型有片剂、胶囊剂等，可以用于棘红细胞增多症，也可以治疗吸收不良综合征，还能够用于心脑血管疾病、习惯性流产等辅助治疗。如果有药物适应症，可以在医生的指导下用药治疗。药物在使用时间上并没有明确规定，可以在饭前吃，也可以在饭后吃，服用后都可以使药物发挥比较好的效果，不会受到胃内食物的影响而降低药物疗效，患者可以根据自身的具体情况合理安排用药时间。

用药期间需要保持良好的生活方式，每天充足睡眠，也要合理饮食，还要保持愉悦的心情。如果用药1周后症状无缓解，需要及时停药并且去医院治疗，以免延误病情。