鲍鱼海参的做法滋阴补阳

鲍鱼具有滋阴补阳的功效，海参具有滋补肝肾、强精壮阳的功效，鲍鱼海参怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。

食材准备做法步骤

1.准备食材：鲍鱼、海参、鸡腿肉、姜。

2.将鸡腿肉切小块、姜切片。

3.将已浸泡好的海参切块。

4.鲍鱼已经洗干净，还需要再将清洗一次。

5.将鸡腿肉姜片放入压力锅。

6.再将鲍鱼、海参一同放入。

7.注入小半锅清水。

8.盖上锅盖大火煮沸约二十分钟后熄火。

9.半小时后打开锅盖，再次大火煮沸，同时将浮油隔掉。

10.最后加入适量盐与胡椒粉，熄火。

小贴士

1、海参提前几天浸泡然后清洗干净、

2、鲍鱼本身也是清洗干净的，但煮之前还需要再清洗一次。

3加入姜可去除腥味。