女人吃蜂胶的好处和坏处是什么

女人吃蜂胶的好处是补充营养、保护皮肤、增强免疫力、润肠通便、保护心血管等，坏处是消化不良、影响血糖、中毒、过敏、内分泌失调等，出现坏处需要及时就医检查。

一、好处

1、补充营养：蜂胶当中含有多种维生素和微量元素等营养成分，可以提供身体所需。

2、保护皮肤：其中含有维生素e，可以达到抗氧化和滋润皮肤。

3、增强免疫力：可以激活体内免疫细胞和提高免疫功能。

4、润肠通便：具有滋润消化系统黏膜作用，还可以促进肠道蠕动。

5、保护心血管；其中含有黄酮类化合物，可以改善血管功能。

二、坏处

1、消化不良：过量摄入可能会加重胃肠负担，还会引起消化不良。

2、影响血糖：蜂胶当中含糖量比较高，可能会出现血糖偏高。

3、中毒：其中含有铜元素和氢元素，大量摄入后还会引起重金属中毒。

4、过敏：敏感体质吃了之后可能会出现皮肤瘙痒和喉头水肿等。

5、内分泌失调：蜂胶中含有激素成分，长期摄入可能会影响内分泌。

要注意饮食均衡，可以适量吃蜂胶，还需要选择正规的生产厂家。