益生菌的作用与功效

益生菌的作用与功效通常包括维持肠道菌群平衡、改善消化功能、增强免疫力、降低胆固醇、预防过敏等，建议到医院咨询然后遵医嘱合理用药。

1.维持肠道菌群平衡：可以抑制有害菌的生长，促进有益菌的增殖，使肠道微生态保持稳定。

2.改善消化功能：有助于食物的消化和吸收，缓解腹胀、腹泻、便秘等消化不良症状。

3.增强免疫力：通过调节肠道免疫功能，刺激机体免疫系统，提高身体的抵抗力。

4.降低胆固醇：部分益生菌能够参与胆固醇的代谢，降低血液中胆固醇的水平。

5.预防过敏：对免疫系统进行调节，可能在一定程度上降低过敏反应的发生几率。

在用药期间要注意合理饮食，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果等，但要避免食用生姜、辣椒等刺激性食品。