黑枸杞和黄芪泡水的功效与作用

发布时间:2024-09-24 18:45:47

黑枸杞,味甘、性平,归肝、肾经。黄芪,味甘,性微温,归脾、肺经。黑枸杞和黄芪泡水,具有利水消肿、养肝明目、补气固表的功效。

1、利水消肿:用于治疗气虚浮肿、小便不利等症。

2、养肝明目:黑枸杞中含有花青素,黄芪中有皂苷、多糖及黄铜等物质,可以营养视神经、缓解眼疲劳。

3、补气固表:黑枸杞和黄芪都具有补益的功效,用于治疗气虚乏力、食少便溏、咳喘气短、表虚自汗等症。

黑枸杞具有明目、延缓衰老、滋补肝肾的功效。黄芪具有补气升阳,固表止汗,利水消肿、生津养血、行滞通痹、敛疮生肌的功效。

适宜人群:肝肾亏虚者、脾气虚弱者

禁忌人群:湿热者、胃肠道虚弱者

不宜同食名称:螃蟹、蛤蜊

不宜同食原因解释:螃蟹、蛤蜊等海鲜属于寒性食物,黑枸杞和黄芪都是温性的滋补品,同时服用会造成身体一些不良反应。

食用方法的名称1:泡水

具体食用方法内容1:1、将水烧煮到沸腾,倒入水杯中,放入黄芪。2、等水温50摄氏度左右,放入黑枸杞,即可服用。

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