黄芪和枸杞泡水喝有什么作用

黄芪和枸杞泡水喝具有生津止渴、利尿消肿、健脾除湿、补中益气、补肝益肾的作用，在饮用黄芪枸杞水时应注意适量，若在此期间出现了不适症状，建议及时就医。

1、生津止渴：

黄芪枸杞是临床上常见的中药材，可以将这两味中药材在一起泡水饮用，能够为机体补充津液，对缓解口渴有帮助。

2、利尿消肿：

应用黄芪、枸杞水能够促进水湿的排出，可以缓解下肢水肿症状。

3、健脾除湿：

服用黄芪枸杞水可以调理脾胃功能，促使脾胃运化通畅，对去除体内的湿气有帮助。

4、补中益气：

黄芪具有升阳举陷的功效，适量饮用黄芪枸杞水，可以改善脾气虚、肺气虚症状。

5、补肝益肾：

因为枸杞具有滋补肝肾的作用，所以饮用黄芪枸杞水可以改善肝肾阴虚症状。

在饮用黄芪枸杞水时应多观察自身症状，同时清淡饮食，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，对身体健康有帮助。