柿子吃了便秘还是腹泻

吃了柿子可能会出现便秘，也可能会引起腹泻，但如果适量食用，一般不会引起不适。具体分析如下：

1、便秘：柿子当中含有大量的鞣酸和果胶，会对胃肠道造成一定负担。如果食用过多可能会形成不溶性沉淀物，在肠道内大量堆积，影响肠道的正常蠕动，导致患者出现大便干燥或便秘的情况，如果长期大量摄入，可能还会增加胃结石的几率。

2、腹泻：柿子属于比较常见的食物，如果空腹食用，柿子当中的鞣酸会对胃肠道黏膜造成刺激，加重对胃肠道的负担。而且柿子当中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，如果一次性食用过多会引起腹泻，部分患者可能还会出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

患者在吃柿子的时候有较多的注意事项，避免进食没有完全成熟的柿子或一次性进食过多，可能会对胃肠道造成刺激。尤其是本身就存在有消化道疾病的人群，可能会影响疾病恢复，甚至引起不适症状。