西洋参枸杞红枣泡水可以天天喝吗

西洋参、枸杞和红枣一起泡水，虽然这些中药材配伍在一起的作用效果比较好，但也不建议天天喝。

西洋参是一种补气药，具有补气养阴、清热生津的功效，中医临床常用于气虚阴亏、虚热烦倦、咳喘痰血、内热消渴、口燥咽干等。

枸杞是补虚药，具有滋补肝肾、益精明目的功效，常用于虚劳精亏、腰膝酸软、眩晕、耳鸣等治疗。

红枣具有益气、补血、健脾、和胃、祛风的功效，常用于脾虚病症、血虚萎黄等治疗。

西洋参、枸杞和红枣具有各自的作用功效，这三种中药材在一起泡水喝，具有补肝肾、益精明目、养血安神的功效，对于身体虚弱者、气阴两虚者、津伤口渴者，适当的喝有助于改善症状。但这三种中药材一起泡水，整体药性偏凉，天天喝可能会增加体内寒湿，会阻碍气机、加重痰湿，容易出现恶心、反胃或者纳差、肢体困重等不良反应。因此不建议天天喝。在喝的时候也要注意适量，以免对身体健康造成影响。