冬季也许是因为天气干燥的原因，也许是因为北方的暖气带走了身体的水分，每天都感觉干干的，嘴唇干干的，总是干裂起皮;嗓子干干的，早晨起来肿痛，说话变声，喝多少水都感觉缓不过来，脸也干干的，身体不舒服极了。
嘴唇干裂
推荐:【黄瓜猕猴桃汁】
做法:黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
点评:黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴，所以两种合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。
提醒:嘴唇干千万别用舌头舔，那样只会更干。