维生素d多大孩子才可以补充

一般情况下，足月出生两周后或早产出生一周后的孩子可以适当补充维生素D。在补充维生素D时，需要提前咨询在医生帮助下进行补充。

维生素D是一种常见的维生素，属于溶脂性维生素中的一种，主要参与体内钙和磷的吸收以及代谢，如果体内缺乏维生素D，会影响孩子生长发育，也容易引起营养不良，对身体健康造成不良影响，所以在足月出生两周后或早产出生一周后就需要适当补充维生素D，以免出现维生素D缺乏的情况。在临床上，补充维生素D的方法较多，主要以食物补充以及药物补充为主，如果是母乳喂养，母亲可以多吃一些含维生素D的食物，包括黄花鱼、三文鱼、蛋黄等，如果是奶粉喂养，则需要选择含维生素D多的奶粉。

在孩子生长发育期间，也要给孩子树立正确价值观，营造健康的生长环境。