初春要如何养生？牢记这5点身体会给你点赞！

一年之计在于春，春季是万物复苏，呈现欣欣向荣的一个季节，很多人都喜欢在这个季节外出踏春，但是春季的天气也非常的不固定，有时冷有时暖，此时如果不注意合理穿衣很有可能会感冒着凉，因此大家在外出游玩时一定要根据天气的变化合理的增减衣物。除此之外人体的各个器官在春季的新陈代谢也会更加的活跃，在日常生活中稍不注意就会引发一系列的病症，所以建议大家在春季一定要合理的养生。

在春季养生的注意事项有哪些？

1、注意少生气

春天万物复苏阳光明媚，通常在温暖的天气烘托下我们的心情也会变得很好，但是春季也是肝气常发的一个季节，有些人即便是在温暖的天气里也会出现心情烦躁，火气较大的情况，导致肝气增大，对此建议大家在春季一定要保持一个良好的心态，尽量少生气，这样不仅有助于肝气的通畅，还会提高自身的免疫力。