黑枸杞养生茶的泡法及作用分别是什么？

黑枸杞养生茶算是比较常见的黑枸杞吃法，黑枸杞搭配其他食材一起泡茶，不仅保健养生，也是休闲时光的一种美好体验。黑枸杞养生茶的泡法及作用，小编今天给大家总结一下，希望大家回家就能做这些黑枸杞养生茶的尝试哟。

1.红枣黑枸杞茶

取黑枸杞一小把(约20～30粒)、红枣3-4粒。直接将黑枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

注意:

A、如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。

B、冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让黑枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。

C、红枣可先剪开，然后再进行冲泡。

枸杞八宝茶

2.黑枸杞八宝茶

取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，黑枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。此为一天用量，可反复冲泡。八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果，而且可起到生津润肺的作用。