男人如何壮阳补肾？男人吃什么食物壮阳补肾效果最好？

男人吃什么补肾壮阳?结婚那么久，妻子都没能怀上小孩，在这个科学的时代，我们就应该知道，这个问题不仅可能是妻子的原因，还可能是丈夫的原因!这个原因可能是丈夫肾虚，导致精子质量差。这时候就要靠食疗补肾壮阳了！

男人吃什么补肾壮阳？

现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、对于遗精、排尿异常等疾病，可根据个人饮食爱好选择合适的品种和烹饪方法。

动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学"以脏养脏"具体体现理论。它富含蛋白质、脂肪、维生素和一些稀有物质