女人去皱纹吃什么好 中医推荐四款去皱食谱

美容护肤是女人一辈子都停不下来的功课，而随着年龄的增长，脸上的皱纹越来越多，让爱美的女性们很是烦恼。想要赶走皱纹，那自然是要想法办除皱了。那么女性吃什么除皱呢？小编建议从饮食方面下手，接下来将为大家推荐四款除皱食谱，供大家参考。

金莺羹

材料：雪耳(银耳)25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。

做法

1、先将红枣去核与雪耳同煮30分钟。

2、然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。

功效

此方有养颜美肤、去皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。