导致眼睛模糊的原因有哪些 具体是哪些呢？

眼睛开始出现模糊的时候，大家应该注意日常的护理，因为眼睛是大家每天都会用到的，也是对大家日常活动重要的一部分。在日常生活中，有些人经常会出现眼睛模糊的情况。其实眼睛模糊是一个比较复杂的问题，大家应该重视这些护理，做好预防才能比较好的改善眼睛的健康，下面大家一起看看这些，具体的原因吧。

眼睛模糊的原因

1、视疲劳导致眼睛模糊

随着电脑、电视等的频繁使用，会对眼睛造成很大的伤害，特别是在照明不佳、坐姿不良的情况下，更容易出现视觉疲劳，这是大部分人眼睛模糊的原因。

2、维生素缺乏

维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。其中，维生素A是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。缺乏维生素A会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。可以多食用富含维生素A的食物来缓解眼睛模糊的症状，如胡萝卜、鸡肝、鳗鱼、甘蓝菜、胡萝卜、花椰菜、芒果、猕猴桃、葡萄、奇异果、西红柿、黄玉米等。

3、糖尿病