一只鸭子够几个人吃

一只鸭子通常可供3-5人食用，具体分量需根据鸭子大小、烹饪方式及配菜搭配调整。

成年鸭的净肉量约为1-1.5公斤，采用炖煮、烤制等带骨烹饪方式时，搭配主食和蔬菜可满足4人用餐需求。若制作片皮鸭等去骨菜品，因出肉率降低，建议按半只鸭服务2人计算分量。宴席中整鸭常作为主菜之一，配合其他荤素菜肴可扩大食用人数。

特殊场合需考虑个体差异，青少年或体力劳动者蛋白质需求较高，每人需增加50-80克鸭肉分配。老年人或儿童消化功能较弱，可适当减少单份分量，通过延长烹饪时间提升肉质软烂度。素食者或饮食限制人群需提前调整菜单结构。

建议根据用餐场景灵活规划，家庭日常饮食可搭配冬瓜、萝卜等吸味蔬菜延长食用人数。烹饪前去除多余脂肪能提升健康指数，鸭肉与山楂、陈皮同炖有助于化解油腻感。剩余鸭架可熬制高汤用于后续烹饪，实现食材充分利用。