老人多吃马齿苋的好处 对这方面有奇效

马齿苋之所以被周知，可能是因为清爽的蔬菜，其实也是中药，特别适合老年人吃。老人多吃苋菜的好处是什么？对这方面有奇怪的效果哦

老人可以多吃苋菜

1.现在很多人喜欢蔬菜，蔬菜的味道很好，特别是老人们喜欢吃，苋菜在心血管疾病中发挥着很大的作用。所以很多老人喜欢吃。

2.苋菜是一种可食用且有药用的植物，其味酸性寒、入肝、脾、大肠经，具有清热利湿、解毒消肿、止渴利尿、杀虫通淋等多种效用，同时也具有益气作用，是预防痢疾、腹泻的特效中药之一。

3.例如，老年人经常腹泻，苋菜有一定的疗效。苋菜(干)煎剂，每次50~100毫升或新鲜苋菜煎剂，每次40~70毫升，每天服用3~4次，连续7~10天治疗。

4.我们还可以用苋菜治疗老年人皮肤上的肿物和化脓性皮肤病。

5.取200~300克新鲜马齿苋，洗净破碎，加水1~1.5公斤，煮沸(不要长时间煎)，水温下降到40度左右时，用毛巾沾药液洗患部，每天2~4次，每次20~60分钟用马齿苋制成泥糊状铺在创面上适当配合内服药，可促进治愈。

6.老年人在春秋季节也可以用苋菜预防痢疾。取新鲜苋菜叶洗净切碎，500克苋菜加水1500克，煎500毫升药液，每天服用3次，每次服用70毫升，连续服用2~7天。

7.老年人在秋天，经常把苋菜切成薄肉末，做馒头和肉馅，煮粥吃，也有效果。

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