春季喝果汁有什么好处 春季喝什么果汁好

春天喝什么果汁好？春季天气干燥，乍暖还寒，吃水果或喝果汁补充营养是非常必要的选择。那么，春天喝什么果汁好呢？春天喝果汁的好处是什么？和健康家的小编一起来看看

春天喝什么果汁比较好1、芒果菠萝汁

菠萝汁有促进消化、去除浮肿的效果，春天干燥，点燃，最适合菠萝汁。

2、菠萝苹果汁

菠萝和苹果含有大量天然糖、维生素、微量元素和有机酸，体力衰竭时多喝，促进新陈代谢，清理肠道，对血管系统和神经系统有好处，预防感冒。

3、橙香蕉汁

每100克橙香蕉汁热量约50卡，胆固醇低，钠盐低，饱和脂肪酸低，维生素c丰富，钾丰富，能量丰富。

4、草莓香蕉汁

草莓外观呈心形，鲜红嫩，果肉多汁，含有特殊浓郁的水果香味。草莓营养价值高，含有丰富的维生素c，有助于消化的效果，同时草莓还能巩固牙龈，清新呼吸，润泽喉咙。

5、草莓苹果汁

这是有水果味道的明亮粉红色果汁，但不太甜。因为草莓里有淡淡的特殊气味。如果你想让果汁变甜，你可以加一根香蕉。这是有效清洁作用的果汁，适合身体迅速排毒，有助于缓解感冒症状。感冒的话，睡觉前喝这样的果汁，香蕉中的天然色氨酸会促进睡眠。

6、菠萝猕猴桃汁

这种猕猴桃菠萝苹果汁，喝起来又酸又甜，很清爽，这三种水果富含维生素和纤维素，有助于人体排便，提高身体免疫力。

。